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Dernière mise à jour: 2022-10-26 21:43:29
lapprenti-sportif.fr a un classement mondial Semrush de 17,826,421. lapprenti-sportif.fr a une valeur estimée à € 593,743, sur la base de ses revenus publicitaires estimés. lapprenti-sportif.fr reçoit environ 68,509 visiteurs uniques chaque jour. Son serveur Web est situé au Spain, avec l'adresse IP 188.114.96.2.Selon SiteAdvisor, lapprenti-sportif.fr est sûr à visiter. |
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Accueil A propos Blog Coaching Accompagnement individuel Séances collectives Contact Ressources gratuites Croyez-vous que le sport peut transformer le cours de votre vie ? Bienvenue sur l’Apprenti Sportif ! Le blog spécialiste du Sport-Santé adapté aux personnes sédentaires et/ou en situation d’ obésité . Je vous apporterais ici toutes les clés pour résoudre vos plus grandes difficultés. Gagner en confiance Ne vous croyez pas inapte à l’effort ! Dites-vous que vous êtes capable de réaliser de grandes choses. Ce qui vous limite : votre mental. Réduire votre essoufflement à l’effort Fini de transpirer et d’être essoufflé au moindre effort. La progressivité de vos entrainements est la clé de votre réussite. Diminuer vos problèmes de santé La pratique d’une activité physique régulière permet de diminuer le diabète de type 2, les douleurs articulaires ainsi que la pression artérielle. Alors, à vos baskets ! Améliorer votre condition physique L’endurance, la force, la souplesse et |
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